Warzywa i owoce są ważne

Wprowadzenie od najmłodszych lat właściwej, zróżnicowanej diety, bogatej w owoce i warzywa, może w znacznym stopniu wpłynąc na zachowanie dobrego zdrowia przez całe życie oraz ograniczyć ryzyko nadwagi czy wręcz otyłości.

Właściwe odżywianie jest niezbedne zarówno dla rozwoju fizycznego, jak i umysłowego dzieci: zwiększa ich odpornośc oraz wpływa korzystnie na koncentrację. Dieta bogata w owoce i warzywa dostarcza dzieciom energii do nauki. Sprzyja osiaganiu dobrych wyników, poniewaz witaminy i składniki mineralne sa niezbędne, aby sprostać dużemu wysiłkowi zwiazanemu z nauka w szkole.