6.11.2015 r. dzieci z klas 1-3 po raz kolejny wzięły udział w ogólnopolskim programie propagującym zasady zdrowego odżywiania się. O tym, że śniadanie daje moc przekonały się przygotowując zdrowe kanapki, sałatki owocowe oraz surówki. Zachęcamy wszystkich do wypróbowania przepisu na „Jesienna surówkę - Samo zdrowie”
Pokrój kapustę na kawałeczki i pokrojoną włóż do miseczki.
Umyj ogórek, obierz dokładnie, po czym w kosteczkę pokrój go zgrabnie.
Marchewkę umyj, obierz ze skórki, zetrzyj na tarce na cienkie wiórki.
Rozłup orzechy, wyrzuć łupiny, a środek pokrusz w małe drobiny.
Umytą natkę pokrój drobniutko, w jedną surówkę połącz wszyściutko
i całość razem mieszaj chwileczkę, dodając miodu jedną łyżeczkę.
Potem surówkę odstaw na boczek.
Gdy puści pełen witamin soczek,
Wygodnie sobie przy stole siadaj
i „Samo zdrowie” łyżką zajadaj
Smacznego!
( Katarzyna Bartela, Joanna Pulsza)